7-8个月宝宝辅食：南瓜泥和鱼肉泥
南瓜质地绵密，易研磨成泥糊状，非常适合宝宝吞咽。此外，南瓜富含膳食纤维和矿物质，带有天然甜味，是很受宝宝欢迎的蔬菜之一。搭配富含蛋白质的鱼肉，助力宝宝生长发育。
工具/原料
- 南瓜
- 白肉鱼
方法/步骤
- 1
首先，将鱼肉用大火煮熟，然后盛放在盘子里备用。此外，要将鱼肉的鱼皮剥失，然后，用研磨棒将鱼肉碾压当作泥状。可插手热水少许，更有利于碾碎当作糊状
- 2
其次，将南瓜放入水中煮熟，然后捞出放在碗里，同样利用研磨棒，将其碾碎当作糊状。在给小月龄宝宝食用时，南瓜只管即便要过筛，这样更能包管宝宝的消化
- 3
最后，将南瓜泥和鱼肉泥混淆在一路，并充实搅拌，一道甘旨的辅食就做好了
END
注重事项
- 只管即便选择刺少肉嫩的鱼肉，宝宝食用更安全
- 发表于 2022-11-16 16:41
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