12个月以上宝宝辅食：草莓土豆沙拉
土豆，洋葱，少许无盐黄油和淡奶酪，这样的组合能让土豆沙拉变得香浓可口，酸甜的草莓也能让土豆沙拉口感变得不油腻。宝宝用餐时配上这样一道沙拉，胃口一定大开哦！
工具/原料
- 洋葱 40g
- 土豆 60g
- 奶酪 1片
- 无盐黄油 3g
- 草莓 适量
方法/步骤
- 1
取60g新颖土豆，洗净后将土豆切当作块；在锅中放入切好的土豆块和水，煮熟后捞出。
- 2
将煮熟后的土豆块碾碎，装入碗中备用。
- 3
取40g洋葱切碎后备用。
- 4
起锅，将事先筹办好的黄油块用长筷在锅中涂抹一圈，烧至完全融化；这里选择无盐黄油，由于思量到给宝宝建造辅食不宜添加过量调味剂。
- 5
将切好的洋葱下锅，炒至微微泛黄。
- 6
将炒熟的洋葱放入之前备好的土豆泥碗中。
- 7
拿出奶酪片，用手撕当作小片，放入洋葱和土豆泥的碗里。
- 8
将三者充实搅拌混淆。
- 9
将搅拌匀称的糊糊盛入碗中，根据口胃爱好，粉饰上切好的草莓片。
- 10
好了，试试这份草莓土豆沙拉吧，适合1岁后的宝宝食用哦！
END
注重事项
- 会孕育发生过敏反映的宝宝，请制止食用该食材
- 月龄仅作为参考尺度，请按照宝宝现实环境食用
- 发表于 2022-11-16 16:41
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- 分类：其他类型
