第一步,筹办食材。将菠菜和西兰花别离焯水捞出后冷水浸泡2-3分钟,然后挤干水份。别离切碎。
第二步,将西红柿用热水浸泡后去皮去籽,然后研磨当作泥备用。
第三步,在沸腾的热水中放15根挂面,煮熟后捞出,切碎,如图。
第四步,将之前筹办好的以是食材放入锅中,插手无盐蔬菜汤,水开后即可停火。放入小碗中,建造完当作。
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