第一步，筹办食材，将南瓜下水煮至熟透，然后研磨。
第二步，锅中倒入少量橄榄油，倒入洋葱和鸡腿肉翻炒，插手30g低筋面粉。
第三步，倒入适量水，放意面40g，再倒入方才研磨好的南瓜泥，倒入牛奶。装盘，建造完当作。
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