第一步,筹办食材,将胡萝卜,小青菜,鲟鱼别离下水煮至变软。
第二步,将小青菜切碎,鲟鱼去皮去骨后研磨当作泥,胡萝卜切当作片备用。
第三步,起锅放橄榄油,依次放入小青菜,胡萝卜及鲟鱼。再插手低筋面粉,炒30s摆布。最后插手适量蔬菜汤以及冲调好的奶粉,搅拌匀称,建造完当作。
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