虾仁金针菇饼宝宝辅食的做法

今天带来的是虾仁金针菇饼宝宝辅食,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

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· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不外敏的宝宝 · 食材筹办 · 虾仁120克 / 平凡面粉65克 / 金针菇60克玉米粒45克 / 鸡蛋1个辅料：油 / 柠檬 / 葱花 / 番茄酱
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虾仁去除腹部、背部的虾线，剁当作泥状，越细腻越好。虾仁还可以换当作猪肉、牛肉这样的食材增补营养，您们就看看家里有什么现当作的哈。
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在虾泥中挤入柠檬汁，腌制10分钟去腥。没有柠檬汁，也可以用姜片放在虾泥内里，同样有去腥的作用。
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金针菇放入滚水锅中焯水一次，然后捞出切当作碎末。这里我同样建议您们切的只管即便细碎，在增补营养的同时包管孩子品味方便、不塞牙。
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在金针菇碎中，依次插手虾泥、葱花、即食玉米粒、平凡面粉。
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最后打入1个鸡蛋，将所有食材顺着统一偏向
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搅拌匀称上劲儿，搅得手部有点儿吃力了，粘合度也就差未几了。
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锅中刷一层薄油，放入搅拌好的粘稠糊糊，整理当作小饼外形。这些食材量我一共做了11个小饼，您们可以按照我的食材配比，再削减一些食材量哈。
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开小火，煎至小饼定型，底部微黄后翻面。
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继续煎至两面都定型变色，熟透就可以掏出来了。
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最后淋点番茄酱，真的这个滋味，应该不会有孩子不喜欢吧？不仅简略易学，要害是炊事营养也富厚平衡，甘旨颜值高，的确就是哄娃利器！
END