宝宝辅食之蓝莓圣代 - VvvTt互动问答平台

宝宝辅食之蓝莓圣代

蓝莓，含有丰富的花青素，对视力健康有好处。而且蓝莓圣代，味道酸甜，口感软绵，很适合宝宝食用。

食材

铁棍山药 100克
配方奶 30毫升
蓝莓 6颗

方法/步骤

1
筹办食材：配方奶30毫升，铁棍山药100克，蓝莓6颗。
2
铁棍山药去皮切块。
3
放入蒸锅，大火蒸20分钟。
4
铁棍山药蒸好后掏出，冷却至50度摆布。
5
在辅食机中倒入铁棍山药，倒入配方奶。搅打细腻。
6
装入裱花袋，裱花袋剪小口。
7
把山药泥挤入到碗中。
8
蓝莓流水冲刷。
9
放到研磨碗中，碾压当作泥。
10
舀到山药泥上。
11
完当作啦！
END

发表于 2023-06-05 22:58
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