虾仁富含DHA、铁、锌等营养成分,可以促进大脑发育,预防贫血、提高食欲。鸡蛋清富含蛋白质,可以增强宝宝免疫力。搭配富含维生素、膳食纤维的冬瓜和富含碳水化合物的面条一起,软软嫩嫩的汤面就出锅了。
食材
- 大虾 4只
- 面条 50g
- 冬瓜 50g
- 蛋清 半个
- 淀粉 5g
方法/步骤
- 1
辅食机倒入4只大虾,半个蛋清搅拌匀称。
- 2
倒入一小勺淀粉搅拌匀称。
- 3
冬瓜炒喷鼻。
- 4
加水煮开。
- 5
裱花袋剪个口,用牙签刮虾丸。
- 6
3分钟后放入面。
- 7
倒入剩下的蛋黄。
- 8
煮熟就可以出锅啦。
END
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发表于 2023-06-15 16:53
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