宝宝辅食之冬瓜虾丸儿汤面

虾仁富含DHA、铁、锌等营养成分,可以促进大脑发育,预防贫血、提高食欲。鸡蛋清富含蛋白质,可以增强宝宝免疫力。搭配富含维生素、膳食纤维的冬瓜和富含碳水化合物的面条一起,软软嫩嫩的汤面就出锅了。

食材

  • 大虾 4只
  • 面条 50g
  • 冬瓜 50g
  • 蛋清 半个
  • 淀粉 5g

方法/步骤

  1. 1

    辅食机倒入4只大虾,半个蛋清搅拌匀称。

  2. 2

    倒入一小勺淀粉搅拌匀称。

  3. 3

    冬瓜炒喷鼻。

  4. 4

    加水煮开。

  5. 5

    裱花袋剪个口,用牙签刮虾丸。

  6. 6

    3分钟后放入面。

  7. 7

    倒入剩下的蛋黄。

  8. 8

    煮熟就可以出锅啦。

    END
  • 发表于 2023-06-15 16:53
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