宝宝辅食之木瓜猪骨汤 - VvvTt互动问答平台

宝宝辅食之木瓜猪骨汤

木瓜含有丰富的维生素和矿物质，适合出汗多的夏季补充流失的营养，还有消暑解渴、促进食欲的优势。木瓜除了生吃，还可以拿去和鲜嫩多汁的猪骨熬汤，真是清爽又甘甜。

食材

猪扇骨 500g
蜜枣 2个
木瓜 1个

方法/步骤

1
猪扇骨冷水下锅飞水，烧开后会有浮沫浮起，捞起猪扇骨后用净水冲刷洁净。
2
蜜枣、猪扇骨冷水下汤锅，烧开。
3
木瓜切块。
4
待沸腾后插手木瓜块。
5
大火烧开15分钟后转小火煲60-90分钟即可。
END

发表于 2023-06-15 16:53
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