宝宝辅食之牛肉米丸子
牛肉米丸子，因为可爱的样子会激发起宝宝食欲。除了肉、米饭，还有胡萝卜，一口咬下去，补铁补维生素，营养全吸收啦。可以经常做着吃。
食材
- 米饭 100g
- 胡萝卜 35g
- 牛肉 80g
- 蛋清 半个
- 玉米淀粉 3g
方法/步骤
- 1
筹办质料：牛肉80g，胡萝卜35g，米饭100g，玉米淀粉3g，蛋清半个。
- 2
牛肉、胡萝卜切小块和米饭一路放入辅食机里。
- 3
打烂当作泥，溅上内壁的可以刮下去继续搅打扰匀。
- 4
打烂当作泥，溅上内壁的可以刮下去继续搅打扰匀。
- 5
插手玉米淀粉，顺时针搅拌匀称。
- 6
焯一把喷鼻菜或青菜。
- 7
手沾上水防粘。
- 8
勺一勺肉泥在手心，搓圆。
- 9
放入锅里煮至浮起即可。
END
- 发表于 2023-07-17 15:28
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