宝宝辅食之鸡肉生菜粥 - VvvTt互动问答平台

宝宝辅食之鸡肉生菜粥

鸡肉富含优质蛋白，有助于宝宝生长发育，用来煮粥特别鲜美，这款粥还加入了口感鲜嫩爽口的生菜。生菜含有丰富的维生素C与膳食纤维，可预防和缓解便秘。

食材

鸡肉 30g
生菜 2片
胚芽米粥 1碗
食用油 2ml
淀粉 2g

方法/步骤

1
胚芽米50g插手400g水，放进电饭锅，选择煮粥模式即可。
2
鸡肉切块后放到辅食机搅拌当作泥。
3
往肉泥里插手玉米淀粉、食用油，搅拌匀称。
4
生菜洗净切碎。
5
取一碗煮熟的米粥倒入小锅中煮沸，然后插手鸡肉泥，迅速打散煮熟。
6
最后插手生菜，搅拌匀称即可。
END

发表于 2023-07-17 15:28
阅读 ( 35 )
分类：其他类型

作家榜 »

xiaonan123 189 文章
汤依妹儿 97 文章
luogf229 39 文章
小凡 34 文章
Daisy萌 32 文章
华志健 23 文章
橘子的猫 20 文章
滿天的星座 15 文章