宝宝辅食之鲜虾土豆饼
鲜虾胡萝卜土豆饼，在辅食界中口碑很高，富含蛋白质和维生素，材料营养又易取，掌握好煎饼的技巧，就是非常简单的事情。这款鲜虾土豆饼煎出来口感软嫩，大小握在手里刚好，适合做手指食物。
食材
- 虾 10只
- 土豆 1个
- 胡萝卜 半根
方法/步骤
- 1
筹办质料：一个土豆，半根胡萝卜，10只虾。
- 2
土豆去皮切块。
- 3
把切好的土豆放入锅中蒸熟蒸软，大概15分钟。
- 4
胡萝卜去皮切末，只管即便切得小才易熟。
- 5
胡萝卜末下油锅翻炒，备用。
- 6
将去失虾壳虾线的鲜虾肉剁当作虾茸。
- 7
将蒸好的土豆压泥。
- 8
将胡萝卜末、虾茸一路放入土豆泥中。
- 9
匀称混淆。
- 10
平底锅放些油，勺入一勺土豆泥煎至两面金黄即可。
- 11
出锅。
END
- 发表于 2023-07-17 15:28
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