考健身教练证需要什么条件，怎么考，多少钱？

考健身教练资格证需要什么条件？怎么考？需要多少钱？随着健身行业的发展越来越成熟，对于想从事健身教练这一职业的人群来说，考健身教练证是必不可少的，那么我们自身得具备什么样的条件才能考取证书呢？

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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瑜伽VS普拉提哪种更适合你

很多人都分不清楚瑜伽和普拉提的区别，要锻炼时就不知道该怎么选择，现在我们就来讲讲这两种的区别以便更好选择。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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山西十大必去景点

山西因居太行山之西而得名，是中华民族发祥地之一，被誉为“华夏文化摇篮。今天为大家介绍10个山西必去的景点。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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珠海旅游必去的地方

珠海自然环境优美，山清水秀，海域广阔，有一百多个海岛，素有“百岛之市”美称。城市规划和建设独具匠心，突出旅游意识，自然和谐，优雅别致，极富海滨花园情调和现代气息。1991年，珠海以整体城市形象为景观被国家旅游局评为“中国旅游胜地四十佳”之一。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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有哪些项目适合亲子活动的

这类游戏是建立在父母与子女的感情基础上,父母和孩子一起参与的温馨活动。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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青岛三日游旅游攻略

青岛是一座美丽的海滨城市，也是一个看海的必选之地，如果让你在青岛游玩三天，那么你打算怎么安排自己的行程呢？如果不知道的话，下面小编就为大家简单的介绍一下青岛三日游的攻略。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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男生瘦臀的最快方法

臀部如果太胖的话，就会造成不美观，会对自己的形象造成影响，男生也是很注意自己形象的呢，下面让小编来教男生们瘦臀的最快方法吧。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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怎样锻炼骨盆底肌

盆底肌训练即“Kegel运动”，其训练方法是先找出正确的肌肉群，然后进行收缩锻炼。将肌肉绷紧，持续5秒，然后放松，连续做10次。每天上午30次，下午30次，至少做60次，4-8周为1个疗程。下面来看看具体怎么做。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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去台湾玩需要做哪些准备、办理哪些手续

很多小伙伴不知道去台湾玩需要做哪些准备，办理哪些手续那我们就一起来看看吧！

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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2019美国法定节假日有哪些 2019美国放假安排

美国拥有着美丽海岸线和人文风俗，是一个值得一游的国家，那么在选择去美国旅游的时候一定要注意当地的法定节假日，下面我们一起来了解一下2019年美国放假安排。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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如何训练腰部的力量

现在很多人都想训练自己的腰部的力量，下面我们就一起来看看怎么做吧！

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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七月份去哪儿玩好？（国内篇）

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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世界十大高楼排名2017

一座城市能有一座高楼是那座城市的坐标，很对国家也很鼓励城市建筑高层建筑。在我国，建筑规范规定100米以上高度的属于超高层建筑;日本、法国定义超过60米就属于超高层建筑;在美国，则普遍认为152米以上的建筑为摩天大楼。然而根据目前世界超高建筑学会的新标准规定，300米以上才能列为超高层建筑。接下来让我们一起认识一下世界的十大高楼吧!

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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劈腿的方法 7个步骤教你劈出一字马

很多小伙伴不知道劈腿的方法，咱们教你7个步骤劈出一字马，那我们就一起来看看吧！

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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夏天去哪里旅游凉快

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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东北三省最值得去的景点以及最佳旅游时机

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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昆明有什么好玩的地方？

昆明，享“春城”之美誉，云南省省会，中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，国家历史文化名城。是中国重要的旅游、商贸城市，西部地区重要的中心城市之一。昆明开放而时尚，浓缩了云南的区位优势，从两千多年前的“南方丝绸之路”到开放的昆明一直是东亚大陆与中南半岛、南亚次大陆各国进行经济贸易往来及政治联系的陆路枢纽。2017年12月，获得2017世界春城十佳、2017中国年度文化影响力城市。相信很多来云南旅游的游客都会前往昆明，那么昆明都有哪些好玩的地方呢？接下来就为大家一一介绍。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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旅游攻略镇远古城镇有什么好玩的及交通门票住宿

镇远古镇具有2000多年的历史，是贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县名镇，位于舞阳河畔，四周皆山，河水蜿蜒，以"S"形穿城而过。镇远古镇是不需要门票的，但是里面的小景点都是需要另外购票的。如：舞阳河、石屏山、铁溪古城。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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羽毛球比赛场地以及基本规则详解

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，所以羽毛球就成了为大众的所容易接受的运动项目。下面一起来了解一下羽毛球的比赛场地以及比赛的基本规则。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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赛车山地车碟刹刹车怎么调？

有时候山地车的刹车松紧需要我们不定时的调整，调整的过程中有些许细节需要我们注意，下面给大家简单讲一下。

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• 发布于 2019-08-07 23:51
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