胖子们有救了：利用基因数据可实现精准减肥
一项发表在《肥胖症》杂志上的新研究显示，专家们希望利用个人基因数据量身定制节食运动计划，这有望在减肥疗法中大获成功。
“我认为，五年之内人们就会开始结合基因学，行为学以及其他复杂数据发展出个性化的体重管理计划，”德克萨斯大学奥斯汀分校的基因学家兼营养学教授莫莉?布雷说。
“精准减肥”计划
通过测定唾液样本的基因序列，加上自动化传感器对周边环境，饮食，运动以及压力水平的探测，研究者们可以收集到很多信息，他们希望通过分析这些信息来创造一份个性化的食谱。随着基因测序价格的下降以及追踪实时信息（你的跑步计数器其实就属于这个范畴）的便携式监控仪的普及，这项计划其实花不了多少钱。科学家们已经获取了大量的资料来收集进一步研究所需的信息，现在唯一的问题就是数据分析了。
“我们挺擅长帮人在短期内减肥的，”布雷继续说，“但是长期减肥的统计数据真的很打击人。我们至今也不是很明白体重反弹的过程，不管是从生物学还是行为学的角度。”
这不只是基因问题
尽管研究者们已经发现了一种导致能量储存多于燃烧的“肥胖基因”，布雷还是提醒说这种基因问题并没有看起来那么简单。
“当你往回追溯，去探究这个基因的变异在人体基因变异总数中所占的比例，就会发现其实这个比例真的很小。”布雷解释道，“这更加说明，很多基因都与肥胖症有所关联，它们之间还会以复杂的方式相互影响。这套理论对减肥和体重保持也是适用的。”
“肥胖症是我们这个时代最大的难题之一，”布雷说，“显然防患于未然是最棒的措施，但眼下我们就有数百万的肥胖症患者急需更有效的长期减肥策略，而这将从根本上提高整体的健康水平。”
所以说，肥胖症患者并不只是依托于某个肥胖基因存在的——相关研究项目表明，肥胖是受基因，饮食以及运动等多种因素共同影响的。
“当人们听说基因可能会帮他们减肥成功，他们不会说‘哎呀太棒了，我再也不运动了。’”布雷说，“实际上，他们会说‘天啊，谢谢你。终于有人承认我就是喝水都长肉了！’之后我觉得他们会稍微原谅自己一下，然后就更有动力做出改变了。”
- 发表于 2016-12-27 00:00
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