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天然柠檬水减肥做法介绍，轻松瘦身

柠檬是日常生活中常见的一种水果，其不仅可以帮助减肥，还可以起到美容养颜的作用。今天来给大家说说柠檬水的制作方法。

操作方法

01
选两个个头较大的柠檬，用清水冲洗干净之后，切成约一厘米左右的片状。
02
将切好的片状放在可以密封的容器里面，根据个人喜好撒上适量的白砂糖。
03
然后再舀一勺蜂蜜，均匀的淋在柠檬片上，以帮助中和柠檬的酸味，之后用手进行按压，使其充分融合在一起。
04
在里面加入适量的凉白开，柠檬水便做好了，也可以冷藏后再饮用，口感会更好。
End

发表于 2017-08-16 00:00
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分类：健康生活

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