游泳时呛水了怎么办
游泳时一旦呛水是一定要快速自救的，当然前提是你还有意识。那么当游泳的时候呛水了应该怎么办呢？赶紧看看这篇指南吧，会给你最科学的解答！
操作方式
- 01
分开水面快速垂头
当你泅水的时辰感受呛水了的时辰，不要高高抬着头或者仰着头，如许会让水呛进喉咙或者气管里面的，赶紧分开水面低下头，如许水可以或许本身控出来一些。 - 02
多次咳嗽
低下头不竭的咳嗽几回，记得不要用力过猛，防止伤到嗓子，如许咳嗽几下，就会把气管里面的一些水咳出来。 - 03
快速上岸并看大夫
若是感受到气管里面火辣辣的，那么不要继续泅水了，快速上岸穿好衣服找大夫，让大夫查抄一些器官是否受伤或者存有一些水分。 - 04
恰当吃一些药物
还有些人呛水之后会感受到头疼与嗓子痛，那么必然要看大夫，大夫会按照你的环境开一些药物给你，按时吃药而且注重歇息，一般问题不会很严重的。 - End
- 发表于 2018-08-22 00:00
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- 分类：运动户外
