贫血的人吃哪些水果好？
你知道贫血的人吃哪些水果比较好吗？下面我来告诉大家吧。
操作方式
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火龙果：若是你是缺铁性的贫血，那么最好吃一些富含铁的生果。好比火龙果，火龙果有红心和白心的，红心的会加倍甜一点。
- 02
桃子：若是你是缺铁性的贫血，那么你最好吃一些富含铁的生果，好比桃子。在吃桃子之前，可以用盐搓洗一下。
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猕猴桃：猕猴桃是生果之王，此中富含的维生素C很是多。因为维生素C可以促进铁的接收。
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柠檬：柠檬也是维生素C含量很是高的生果，泛泛可以将新颖的柠檬切片，放在水里泡，可以促进铁的接收，对贫血患者有益处。
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- 发表于 2018-12-03 00:00
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- 分类：医疗卫生
