减缓痛经的几个小妙招
有些女人在月经来的那几天总是觉得腹部很难受。下面，我们来看看减缓痛经的几个小妙招吧。
操作方式
- 01
注重保暖
在月经来的那几天，必然要注重保暖，多穿件衣服，在月经时代不要穿太薄的衣服，不然会导致症状加重。 - 02
生姜茶
在月经时代可以喝点生姜茶，具有暖胃之结果，还可以改善月经掉调、腹部痛苦悲伤的问题。 - 03
红糖水
也可以买一些红糖块来泡水喝，给身体弥补点水分，如许也可以改善腹部痛苦悲伤的问题。 - 04
热水泡脚
还可以利用热水泡脚，可以促进血液轮回，起到保暖的感化，缓解腹部痛苦悲伤问题。 - End
- 发表于 2018-12-04 00:00
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- 分类：医疗卫生
