秋天喉咙干燥吃哪些食物
秋天的气候比较干燥、昼夜温度差异比较大，属于多种疾病发作的季节。下面，我们来看看秋天喉咙干燥吃哪些食物吧。
操作方式
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金银花茶
金银花茶具有润喉止咳等感化，是以，在秋天的时辰可以多喝些金银花茶，还可以插手一点冰块、蜂蜜等，口感会更好。 - 02
冰糖雪梨
冰糖雪梨具有润喉、养肺等感化，很适合在秋天的时辰食用，并且冰糖雪梨的做法也很简单，把雪梨去皮去核切当作块状，与冰糖一路炖就可以了。 - 03
柠檬
柠檬富含多种营养当作分，好比有维生素C、糖分和多种矿物质，可以或许提高人体的免疫功能。 - 04
鸡汤
鸡汤具有抗炎、润喉、化痰等感化，在秋天的时辰可以炖一些鸡汤食用。 - End
- 发表于 2018-12-04 00:00
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- 分类：医疗卫生
