减肥小蛋糕的做法

减肥小蛋糕的做法

食材

  • 鸡蛋清 3个
  • 盐 一丢丢
  • 赤藓糖醇 20克
  • 健脾粉 40克
  • 椰子面粉 10克
  • 黄油 30克
  • 清水 60克

方式/步骤

  1. 1

    黄油或者椰子油比来已经凝固了,隔热水融化

  2. 2

    搅拌平均水油夹杂

  3. 3

    筛入粉类,这里重点再说一下哈。这个粉粉您们可能没有的,这个是我师叔给我的养脾胃粉,若是您们需要我可以贴出来,就是建造很是麻烦,三蒸三制……我完满是为了耗损粉粉才做了,没有的可以用杏仁粉或者其他低碳水粉替代都可以,水量的话就需要自行掌控一下,蛋黄煳最后的状况是稍微可以流动的就可以了,若是要稀就再弄点粉,反之就加点水。 加完粉就把三个蛋黄加进去。没摄影,打发蛋清到中性发泡就好了,或者湿性

  4. 4

    蛋清和蛋黄煳搅拌平均。

  5. 5

    放入烤箱上下火150度,我烤了20分钟,时候温度加倍您们蛋糕的大小和本身现实烤箱环境自傲判定。

  6. 6

    可可爱爱,也不会塌陷。

    END
  • 发表于 2021-04-05 13:00
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