减肥后皮肤松弛怎么办？简单6招立马紧致肌肤
很多美眉减肥“用力过猛”锐减体重导致皮肤松弛，毫无弹性，有什么办法可以快速紧致肌肤呢？
操作方式
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补水：水是生命之源，减肥期间水分的弥补尤其主要，多喝水连结身体水分，维持肌肤弹性。
- 02
减肥：减肥必然要讲究循序渐进，不成暴饮暴食几日绝食，每日削减必然量的摄入不仅可以起到减肥结果还能维持肌肤亮泽。
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活动：活动必然是可以或许连结肌肤紧致最好的法子，多做力量练习，才是健康减肥的好法子。
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营养：减肥和肌肤连结都一样讲究炊事营养平衡，若是一味的节制饮食，只会导致减肥结果反弹并且肌肤变差。
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按摩：去摄生馆搭配精油按摩，可以有用的恢复肌肤紧致，但结果也不是一蹴而就的需要不间断的连结。
- 06
睡眠：熬夜和酗酒的人更轻易导致肌肤的败坏，想要皮肤紧致，天天根基连结7小时睡眠吧。
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- 发表于 2018-01-21 00:00
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- 分类：医疗卫生
