为什么说三月不减肥四月徒伤悲
相信想要减肥的人都听过三月不减肥四月徒伤悲，但你知道为什么这么说吗？今天小编就来给大家讲一讲吧
操作方法
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3月正是气温逐渐回升的时候，这时差不多年也过完了，你也长了一身肉，又要卸下厚厚的冬装，这时不减肥，等着衣服都遮不住肉了再减吗？那时你只有徒伤悲啦。
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然后3月的天气正好适合运动，太热你不想动太冷你也不想动，这段时间不冷不热正好适合运动减肥。
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冬天本来就长了一身肉，如果你3月再不减掉，等到4月开始轻装上阵，没有能够遮住你肉肉的厚衣服，想穿的衣服也穿不了，不是徒伤悲是什么呢？
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最后，减肥不要盲目节食哦，要合理饮食加上适当的运动才是最好的哦。
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- 发表于 2018-03-05 00:00
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- 分类：社会民生
