教你简单的香蕉减肥法

减肥可以说是很多女生停不下来的一件事，今天小编就来教你简单的香蕉减肥法。

操作方式

01
将喷鼻蕉切当作一小段一小段的放入一个可以密封的罐子里，插手黑糖和醋，浸泡大要一至两个礼拜，就做当作了喷鼻蕉醋。天天喝上两三勺，促进消化，对峙一个月就能看生效果。
02
喷鼻蕉最年夜的功能就是通肠胃，我们天天早上起来之后可以吃上一根喷鼻蕉清理我们体内的垃圾，记得在吃喷鼻蕉前最好喝一杯温水，润润肠道。肠胃消化，对脂肪的分化也长短常有感化的。
03
良多人都知道喷鼻蕉能吃，并且很是好吃，可是也许良多人都不知道喷鼻蕉皮也是能吃的，并且喷鼻蕉皮的营养价值也长短常丰硕的。我们把吃完的喷鼻蕉清洗之后放入清水中煮沸，喝阿谁汤水就可以，喷鼻蕉皮可以分化体内脂肪从而达到减肥的结果。
04
我们在吃喷鼻蕉的时辰可以把喷鼻蕉放入碗中插手蜂蜜，蜂蜜可以津润我们的肠道，还有美容的感化，所以在吃喷鼻蕉的时辰不妨加上一些蜂蜜，减肥的过程中还能美容一举两得。
End