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初学游泳要注意什么

游泳是一项很好的运动项目，很多人都喜欢游泳，特别是夏天，游泳不仅能够避暑，还能够锻炼身体，那么初学游泳要注意什么呢，我来分享一下我的意见。

操作方式

01
若是你是方才起头进修泅水，首先你必需有决定信念，没有学好的决心，那么泅水对你来说，是很难学的，所以，进修泅水，决定信念很主要。
02
接着就是，初度进修泅水，最好在泅水馆里进修，不要在海边或者河里进修，在泅水馆里进修，有人可以或许包管你的平安，泅水平安第一。
03
刚起头进修泅水，不要急于求当作，慢慢的来，一起头应该领会水性，不克不及害怕水，所以，你要试着去接触它，试着把头潜入水里，找找感受。
04
刚起头进修泅水，就是要学会在水里换气，你可以在泅水馆里把头潜在水里操练，然后再慢慢的进修动作技术。
End

出格提醒

但愿我的建议，对您有所帮忙，感谢。

发表于 2018-04-12 00:00
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分类：运动户外

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