筛选:  最新的 推荐的 热门的

春季养生吃什么

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免，如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 386 )

喝茶的好处与坏处

喝茶能够起到延缓衰老，提神醒脑、明目、清热解毒的功效，但同时也有一定的坏处，影响睡眠，诱发贫血症，加重心肾负担。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 407 )

去湿气的方法

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。下面我们就来看看去湿气的方法。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 394 )

黑枸杞的功效与作用

枸杞泡大枣大家肯定都喝过，是美容养颜、益气补血的好饮品，春天里来一杯枸杞泡大枣，整个人都舒坦了。它富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。下面我们就一起来了解一下吧。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 433 )

黄芪的功效与作用及食用方法

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 392 )

怎样使阴茎变粗变长

阴茎的长短，粗细在很大程度上是会直接对性生活的质量产生影响的，若太过细小的话，不仅会引起伴侣的不满，还可能影响到正常的生活。那么究竟该怎样才能使阴茎变得粗且长呢？今天就来给大家简单介绍几种方法。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 383 )

蒲公英茶的功效

俗话说：“身体是革命的本钱。”可见健康二字对于我们的重要性，除去运动外，还可以通过饮食来强身健体。今天就来给大家说说蒲公英茶的功效有哪些？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 368 )

太极拳二十四式图解教程

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 457 )

警惕：苦荞茶的饮用禁忌和副作用

苦荞茶中含有黄酮类的成分，能有效的降低毛细血管所出现的脆性，具有改善微循环的效果，就是因为如此，在生活中，有不少的人都喜欢饮用苦荞茶，但是万物不可能久食无一害，苦荞茶的饮用也有一些需要注意的禁忌和副作用，我们就来给大家科普一下吧。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 406 )

吃什么能让月经快点来，怎么催月经的方法

在日常生活中，有些女性会因为各种原因而出现月经不调的情况，若不及时进行调理的话，便很容易影响到身体的健康。今天就来给大家说说吃什么可以帮助催月经？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 472 )

早上空腹可以吃苹果吗

对于身体健康的人来说，早上空腹吃一个苹果可以及时补充糖分和一些微量元素，但是有肠胃疾病等人群不适宜早上空腹吃苹果，易产生不良反应。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 401 )

舌苔厚白怎样治疗

正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，这就是舌苔。舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌苔白且厚，可能是体内有水湿停留或痰饮，也可能是有慢性炎症感染。如果了解了舌苔厚白该怎么办，我们就可以及时对身体进行调理了。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 397 )

如何减掉肚子上的肉

在日常生活中，有些人会因为饮食等原因而使肚子上出现赘肉，若不及时减掉的话，不仅会对自身的形象造成影响，还不利于健康。今天就来给大家说说该怎样减掉肚子上面的肉？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 406 )

最经典的月子餐食谱(30天)

坐月子是中国自古以来的传统，而产妇坐月子期间的饮食即为月子餐，坐小月子这段期间，对产后妈妈而言是非常重要的，调理的好不但能让新妈妈脸蛋光滑有光 泽，而且能增强体质，提高修复能力，让肌肉更有弹性，迅速恢复到产前状态。<br/>我们一般将坐月子分为三个阶段，第一阶段：排污利水、祛恶露；第二阶段：养肝固肾、丰乳汁；第三阶段：培元固本、养体肤。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 384 )

糖尿病人的饮食食谱（一周食谱）

现在很多人都有糖尿病，糖尿病的治疗是需要饮食和药物相结合的，下面我们就来看看糖尿病人的一周食谱吧！

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 448 )

如何快速瘦手臂

完美的女人，不论是哪个地方都要漂亮，当然手臂也不例外了，松弛的手臂极大的影响了身材的美观，那么要如何快速瘦手臂呢？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 392 )

打耳洞后耳朵肿了怎么办

近些年来，随着生活水平的提高，越来越多的人都开始注重个人形象问题了，如打耳洞便是常见的一种提升形象的方法，能让整个人看起来很有气质。今天来给大家说说打耳洞后耳朵肿了怎么办？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 322 )

白桦茸食用方法

白桦茸是一种桦褐孔菌，不仅特别的珍贵，而且具有较强的药用价值和较高的营养价值，纯正野生的话需要在十五年左右才能形成。今天来给大家简单介绍下白桦茸的食用方法，以帮助进行参考。

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 312 )

怎么瘦大腿和屁股

拥有较为美好的身材是很多人都希望的事情之一，不仅有利于自身的健康，还能够提升整体的形象和气质。今天来给大家说说该怎样才能瘦大腿和屁股？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 355 )

来月经之前有哪些症状

由于生理结构的特殊性，女性在十三岁后就会开始经历月经，在此期间，不仅会伴随有多种不适感，还需要格外注意饮食。今天来给大家说说来月经之前有哪些症状？

  • 0
  • 0
  • admin
  • 发布于 2019-05-23 23:52
  • 阅读 ( 731 )