春季适合喝的养生茶？

茶叶中含有茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶多糖、Υ-氨基丁酸等多种营养物质，喝茶是十分养生的，但是喝茶养生也是有讲究的，不同的季节喝不同的茶。那么，春季适合喝的养生茶有哪些呢？下面就随小编一起来了解一下吧！

操作方式

01
茉莉花茶，气息清喷鼻宜人，味道甘甜。茶叶中的咖啡碱可以或许刺激中枢神经系统，帮忙人体消弭春困，激发身体活力；茶叶中的茶多酚、茶色素等营养当作分有抗菌消炎、防癌抗癌的功能；茉莉花茶还有清热解毒、排毒养颜、疏肝明目、镇静心神的功能。
02
薄荷茶，口感清爽风凉，有提神醒脑的功能，对消弭春困是十分有帮忙的。别的，薄荷茶还可以疏肝理气、开胃助消化、止咳化痰、发汗解热、帮忙缓解伤风头痛等病症。
03
玫瑰花茶，喷鼻味浓烈、味道甘甜，有行气解郁、疏肝理气、活血化瘀、调经止痛、美容养颜等功能，出格适合女性。别的，玫瑰花茶还有消弭委靡、养护肝脏和肠胃的功能。
04
普洱茶，有着生津止牵萝补屋、暖胃散寒、抗菌消炎、降压降脂、养颜瘦身等功能。春季喝普洱茶不仅可以驱除体内冷气，促进阳气生发，焕发身体活力，解春困，还可以驱风除湿、暖胃养胃、降怒火。
End