新鲜松茸最养生和滋补的吃法
松茸是一种很珍贵的野生菌，因为生长环境要求高，所以至今还不能人工种植，所以变的稀少珍贵，那大家知道松茸最养生和滋补的吃法是什么吗？其实是煲汤，那么今天我就来教大家一道养生滋补的松茸排骨汤！
工具/材料
松茸 排骨 蒜 姜 盐 砂锅
操作方式
- 01
先将新颖松茸细心的洗去泥沙，然后切当作薄片放在盘子里备用。
- 02
将买来的排骨宰当作小块，用滚烫的水泡洗一遍，洗去血沫。
- 03
筹办一个砂锅，倒入适量水，插手年夜蒜，姜块，排骨，年夜火炖煮十分钟。
- 04
然后倒入松茸，年夜火转为小火，继续炖煮三十分钟，起锅时加上一点盐，如许一锅甘旨滋补的松茸排骨汤就做好啦！
- End
- 发表于 2018-08-16 00:00
- 阅读 ( 155 )
- 分类：健康生活
