如何练好传统武术
传统技击看你走那条路线了，有技击套路类的就专为了美不雅度不雅赏度来练。有靠标的目的技击类的是以角逐为本家儿。他们练习的体例完全两样的。
工具/原料
- 负重沙袋
- 砖块
- 护具
方式/步骤
- 1
若是你是方向角逐表演的套路类的技击，则不考虑手艺击打方面，你需要熬炼身体柔韧度，和恰当的肌肉美感还有必然的体能本质。
- 2
表演类技击可改一些技击架子，架子要更低动作要协调要流利。一些动作因为不考虑技击所以可以改的花哨一些增添美感。
- 3
若是你是传统技击专练击打肉搏类的，那你首先要熬炼体能！老话一力降十会，要去学真的工具！传武真工具欠好看的都是适用的。
- 4
不克不及凭空杜撰必需经常加入各个方面的实战，散打就是传统技击的一种散的实战就很好很适用。有的门派要多去和现代搏击交流进修吸收利益。
- 5
科学的熬炼方式也很主要，不是一味的蛮练！要劳逸连系给身体充实歇息，用现代化的方式和手艺去熬炼。
- 6
良多传统技击的地面技根基没有，抗摔也比力差这方面需要进修摔跤，中国跤，巴西柔术方面的手艺取长补短。
注重事项
- 总结就是不要过度强调本身的门派，多去学现代的肉搏手艺融合进去
- 取长补短方能长久
- 还有的师父说这个不克不及教阿谁不克不及教，要考查几年什么的，都是传武的陋习
- 发表于 2019-01-30 00:00
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