奶油和哈密瓜都是比力常见的生果和食材, 哈密瓜不仅仅是可口的生果和奶油在一路共同,具有十分较着的食疗功能, 小编下面就给大师介绍一下蜜瓜汤以及他们的食疗摄生保健功能。
首先呢,就是筹办奶油木瓜汤的材料以及调料 :筹办哈密瓜半个,面粉适量,牛奶大约半杯就可以了 奶油要大汤勺两勺 白糖要适量。
首先就是要将哈密瓜削皮,瓜肉切当作块儿 再将1/2的瓜肉在果汁机中搅拌打当作汁液,留少许刮皮切丝备用 。
将锅放到火上,倒入奶油融化之后,撒入面粉搅匀,然后再倒入适量的清水和牛奶搅拌平均 ,最后就是放入瓜肉瓜汁,煮沸之后加上白糖搅拌平均就可以了。
哈密瓜不单是惹人喜爱的夏日解牵萝补屋生果并且营养丰硕,药用价值也十分的高 。哈密瓜有清冷消暑,除烦热,生津止牵萝补屋的感化,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进感化,可以用来作为贫血的食疗生果。
哈密瓜还适合于肾病、胃病、咳嗽、哮喘、贫血和便秘患者, 患有腹胀和咳喘以及产后、病后的人不宜多食,糖尿病也要谨严食用哈密瓜。
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