如何从尿尿的颜色判断身体健康状况

从尿液的颜色可以判断自己的身体状况，尿液颜色主要有透明色、无色、浅黄色、亮黄色、暗黄色、橙色、红色、蓝色和绿色等等。接下来就和大家详细讲解一下。

从尿尿的颜色判定身体健康状况

01
尿液正常颜色
若是尿液的颜色呈现透明色或者浅黄色，则申明身体健康杰出，属于正常的颜色。
02
无色
若是尿液的颜色为无色，那么申明喝水量过多，导致尿液颜色变浅，是以，可以恰当削减喝水量。
03
绿色或蓝色
若是服药，好比吃了泻药或化疗药，那么尿液的颜色就会呈现绿色或者黄色。
04
亮黄色
若是尿液的颜色呈现亮黄色，则申明维生素Ｃ的摄取量过多，是以，可以削减服维生素C。
05
琥珀色或暗黄色
若是尿液的颜色呈现琥珀色或暗黄色，则申明喝水量过少，一般在室外工作的人会有这种现象，是以，要多喝水。
06
红色
尿液颜色呈现红色，则申明吃了红色的食物，好比杨梅、甜菜根等等，是以，不要一次性吃太多红色食物但还可能是因为血尿导致的，所以没吃红色食物，尿液颜色倒是红色，那么赶紧去看大夫了。
07
混浊
若是尿液的颜色呈现混浊色，那么申明身体健康呈现问题，好比患有肾结石或肝脏疾病，要实时到病院就医。
End