生姜的具体养生作用有哪些
良多人都知道生姜摄生、治病的方式，良多人知道不做、也有一些是做了几天就抛却了。一问才知道，是因为不知道这样对峙到底有没有用，所以感觉不做也无妨。现实上，用生姜治好病、延寿命的当作功例子太多，此中有名医、也有苍生。
方式/步骤
- 1
吐逆不止
生姜汁一汤匙，蜂蜜 2 汤匙，加开水 3 汤匙调匀，煮沸后一次服下。
- 2
风寒骨疼、关节疼
生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
生姜数片放患处，用艾条灸之。
天天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日 3 次对峙吃能较着缓解关节的痛苦悲伤。
- 3
胃病爆发
生姜、桂皮各 12 克，加水适量煎汤服下，一日 2 次。
- 4
胃、十二指肠疾病
生姜 25 克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
- 5
慢性萎缩性胃炎
生姜 30 克，木瓜 500 克，米醋 500 毫升，用沙锅炖煮，分次服用；
生姜 100 克切细丝，浸泡在 250 毫升米醋中，密闭贮存备 3 天后用，每日空肚时服用 10 毫升。
- 6
急性疾病
生姜 25 克，红糖 50 克，共捣当作糊状，一日 3 次分服，连服数日。
- 7
产后腹疼
生姜、当归各 150 克，羊肉 1000 克，加水适量炖汤，分次服下。
- 8
跌打毁伤、腰扭伤
生姜、芋头参半捣当作泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日改换 2 次。
- 9
急性肠胃炎
生姜 5 片，茶叶 20 克，大蒜 1 头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
- 10
寒病
生姜 4 片，茶叶 15 克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日 3 次。
鲜姜 10 克切当作碎丝，和谐鲜鸡蛋 3 只，炒熟食用，食后喝红糖水 350~400 毫升，每日一次。
- 11
热病
生姜 4 片，茶叶 15 克，黄连 6 克，煎水晾凉饮服，每日 3 次。
- 12
晕车晕船
生姜 1 片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有较着的缓解感化。
- 13
冻疮、冻伤
生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日 3 次。
- 14
脚汗太多
生姜 15 克，枯矾 15 克，熬水洗泡脚，每日 1 次。
- 15
感冒咳嗽、虚寒久咳
生姜 5 片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
- 16
吃过食物后腹胀
可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
- 17
配偶女虚寒腹疼、痛经
生姜、红糖适量煎水服用。
在生姜、红糖水里再插手 2～3 粒山楂，一日 2～3 次即好。
- 18
发汗解表、温肺止咳
生姜 10 片，茶叶 7 克，煎水趁热饮服。
- 19
受凉引起腹泻
用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日 2～3 次，很快就好，腹泻遏制后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
- 20
空调房间后呆久后引起的满身发紧，头发胀
随时口含生姜片或天天在用 2～3 片生姜泡水喝，身体的不适顿时消弭。
- 21
口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒
口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，今后只要不吃寒凉食物，就不会复发。
- 22
孕期吐逆
经常口含一片生姜。
生姜 30 克，红糖适量，水 500 亳升，煎服，每日 1 剂连服 5 天。
姜 30 克，芦根 30 克，水 300 亳升，煎服。每日 1 剂连服 5 天。
- 23
酒后头痛、头晕
可用生姜煮水喝，顿时缓解。
- 24
四肢举动已生冻疮但未破溃
可用生姜煮水泡手、泡脚。
生姜 10 克，胡椒 10 粒，红糖 25 克，水 500 亳升煎服。
干姜 30 克，红花 30 克，黄柏 25 克，加水 500 亳升浸泡 10 小时，煎至 200 毫升，去渣取汁，加 95%的酒精 200 毫升混匀，擦冻疮处。
- 25
长痱子
用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
- 26
头屑多、失落发
经常用温姜水洗头，结果不错可尝尝。
- 27
狐臭
天天用生姜片多擦几回，能较着削减臭味。
- 28
急性肾炎浮肿尿少
姜皮 6 克，冬瓜皮 30 克、车前草各 15 克，水煎服，每日 1 剂。
- 29
中暑昏厥
生姜、韭菜各适量，大蒜 1 头，共捣烂取汁灌服。
- 30
受寒腹痛
鲜姜 9 克，白胡椒 7 粒，打坏机打坏，红糖 15 克热开水 300 亳升冲。每日二次迟早。
姜 9 克，陈皮 12 克，葱 5 株，胡椒 5 克，水 500 亳升煎开服。
- 31
风湿关节炎
生姜汁 100 亳升，冰糖 100 克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分 2 次空肚温热服食。7 天为 1 个疗程，连用 3 个疗程。此方以在三伏天为宜。
- 32
肠梗阴
生姜汁 10 亳升，蜂蜜 10 毫升，开水冲服，每日 2 剂，连服 5 天。
- 33
肩周炎
老生姜 50 克，葱白 30 克，白洒 15 毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次 30 分钟，一日数次。
- 34
手足癣
鲜生姜汁 250 亳升，白酒 500 毫升，将生姜汁倒入酒中泡 3 天后用，每日 2 次迟早擦患处。
生姜 100 克切片，食盐 50 克，加水 500 亳升放锅中煮沸，倒入盆中加水 1000 亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日 2 次迟早浸泡 30 分钟。
- 35
白*风
将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，每日 2 次。
- 36
四肢麻木
四肢轮回欠好，冷引起的四肢麻木，取生姜汁 100 亳升，陈醋 100 毫升，热水 2000 亳升，温度不烫伤未宜泡洗四肢，每晚上 1 次。
- 37
治风寒伤风
✦用生姜 3～4 片加半勺红糖煮水喝，一日 2～3 次。
✦生姜数片，白萝卜 250 克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
✦生姜 6 克，葱白 5 根，红糖适量，煎汤热服，对伤风初起或症状轻有用。
✦生姜 90 克，白萝卜 60 克，荸荠 60 克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。
✦生姜 6 克，葱白 2 恨，大枣 4 枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有用。
✦生姜 5 克，葱白 1 根，绿豆 15 克，萝卜 30 克，大枣4枚，煎水服用，每日 3 次，开水冲服，对伤风发烧、口牵萝补屋而表未解者有用。
✦生姜、葱白各 30 克，食盐 6 克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣当作泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对伤风身疼、关节酸疼、发烧不降有用。
✦老姜 10 克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎标的目的下擦至命门，以皮肤微红为度，可消弭恶寒怕冷、全身酸疼。
- 38
注重事项
生姜在细菌感化下可发酵烂，发生有毒物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重风险，故烂的生姜不克不及吃。
用姜的关头在于少量，多次，天天对峙，最隐讳一口吃当作胖子，今天吃一堆肉，固然明天不会长胖，但明天会抱病。
- 发表于 2019-07-23 22:55
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