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六种米饭的养生奇效你知道吗
养生
米饭是中国人日常饮食中的主角之一,六种米饭的养生奇效你知道几种
工具/原料
米饭
摄生
方式/步骤
1
最助消化的是糙米
2
最排毒的是糯米
3
最养颜的是薏米
4
最养胃的是小米
5
最滋补的是粳米
6
最补肾的是黑米
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摄生
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发表于 2020-01-13 06:00
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