春季养生喝什么茶最好
都知道雪梨清肺润喉，但是很少人知道，雪梨搭配莲藕一起煮，可以清肺润燥，益气补血，还能起到清心安神的功效，大人小孩都适合。春季养生喝什么？当然是即可清肺润燥又能清心安神的莲藕雪梨茶啦。功效：清肺润燥、清心安神
工具/原料
- 鸣盏摄生煮茶器
- 雪梨二分之一个
- 莲藕1末节
- 枸杞少许
- 红枣两颗
- 红皮花生米少许
方式/步骤
- 1
筹办食材。
- 2
雪梨和莲藕去皮切小块，红枣去核切片，枸杞和花生米洗清洁待用。
- 3
将食材插手鸣盏煮茶器中。
- 4
再插手适量的水。
- 5
选择手动模式，将茶水煮沸。
- 6
煮沸后的茶水倒入杯中，稍微放凉就可以喝啦。
- 发表于 2020-03-06 20:44
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