怎么用养生壶做冰糖雪梨
雪梨可以止咳化痰，尤其是秋季更应该多吃一些雪梨，用冰糖炖雪梨可以润肺止咳，对于感冒引起的咳簌有很好的缓解作用，冰糖炖雪梨对于气管炎，咽炎也有很好的疗效。
工具/材料
雪梨，冰糖，枸杞子适量
操作方式
- 01
筹办冰糖适量，冰糖可以按照本身的口胃适量放入。
- 02
雪梨的皮也很有营养，用小苏打湔雪梨会洗的更清洁，洗完用清水冲刷清洁。
- 03
将雪梨去失落梨把，切开，去失落梨核，切当作适量大小的块。
- 04
将雪梨放入摄生壶中，放入冰糖，适量水。
- 05
摄生壶调至“煲汤”档，起头炖冰糖雪梨了。
- 06
年夜约煮30分钟摆布，冰糖雪梨就煮好了，放入几粒枸杞，枸杞必然要后放，枸杞煮时候长营养当作分就会流掉。
- 07
放到温凉就可以食用了。
- End
出格提醒
冰糖的量可以按照本身的口胃适量放入。
枸杞必然要后放，枸杞煮时候长营养当作分就会流掉。
- 发表于 2017-12-21 00:00
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- 分类：健康生活
