什锦菌菇养生汤

这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。

食材

  • 排骨 250g
  • 竹荪蛋 适量
  • 茶树菇 适量
  • 喷鼻菇 适量
  • 黑木耳 适量
  • 鸡枞菇 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

步调

  1. 1这个就是竹荪蛋
  2. 2各类菌菇洗净用温水泡发
  3. 3冷水将排骨放入焯烫洗净待用
  4. 4将泡发好的菌菇沥干
  5. 5和排骨一路放入电压力锅中
  6. 6插手适量的清水，按“蹄筋”键烧开
  7. 7食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了，清清爽爽的摄生汤，很适合初秋的肠胃，起头暖身吧。END
  8. 7
  • 发表于 2021-04-26 13:00
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