陈皮红豆沙糖水
广东有三件宝:陈皮，老姜，禾秆草。陈皮打了头阵，地位至尊。早在明清时期，陈皮就是贡品。红豆陈皮羹能养胃，化痰止咳、消除口臭、缓解便秘，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血益肝，是良好的保健佳品。非常适合湿气重，脾胃不好的人。老中医推荐的养生汤哦该文章来自豆果美食达人作者鱼家二菇凉
食材
- 红豆 一把
- 水 适量
- 陈皮 3片
- 冰糖/红糖 适量
步调
- 1红豆泡发一晚上，这样就好煮一点，陈皮，平凡药店有卖，洗濯洁净，把陈皮里的白筋削失。也可以不削，看小我私家爱好。陈皮泡软。
- 2红豆跟陈皮一路下锅，放入适量的水。
- 3我用的是电饭锅，焖煮2.5小时。快出锅的时辰放入冰糖调味即可。很好喝，满嘴的陈皮喷鼻。
- 4“您低估了我想陪您走下去的刻意 ，我也高估了我在您心里的位置，我无话可说，就是俄然感觉 我那股义无反顾爱您的劲，真多余”
END
- 发表于 2022-11-20 20:38
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