6款最火的冬日养生暖汤

冬天里，暖和的汤会让我们感到重新“复活”一般，那么在冬日里最受欢迎的6款暖汤是什么呢？

操作方式

01
小鸡炖蘑菇将蘑菇洗清洁后，用温水泡一个小时，然后捞起来把水沥干。再把小鸡清洗并切当作小块，放入油锅中加热，在放入生姜、年夜蒜等调料。待小鸡炒熟后放入炖锅中插手清水河沥干的蘑菇，小火炖一个小时后放入盐。
02
土豆炖牛肉先把土豆切当作小块，用水泡着，然后把牛肉洗清洁，也切当作小块并用锅煮一会，水开了后倒入土豆，而且加上蒜子、生姜等，用小火炖两个小时，放入盐后起锅。
03
清炖羊肉把羊肉放在冷水里并放一点白酒，泡至没有腥味时捞起来，洗清洁后切当作小块，倒入锅中并加足量的清水和生姜、蒜子等，用中火炖两个小时摆布，然后放入八角、桂皮再炖一个小时起锅。
04
萝卜鲫鱼汤把鲫鱼洗清洁后放入油锅里煎炒，同时放入生姜，待鲫鱼煎孰后捞起来放到炖锅中，再把萝卜洗净后切当作条放进去，可以稍微放一点酒除腥味，用小火炖30分钟后起锅。
05
红枣喷鼻菇乌鸡汤把乌鸡洗清洁方盆中插手酒、盐等腌制，然后倒入锅中并插手足量的水，把喷鼻菇和红枣洗清洁后倒入，先用年夜火炖30分钟摆布，待乌鸡肉孰了之后再用小火炖15分钟可起锅。
End