红枣枸杞泡水的好处 养生功效有哪些
枸杞具有延缓衰老、滋补肾脏等功效，而红枣具有补血滋阴等功效。下面，我们来看看红枣枸杞泡水具有哪些好处吧。
操作方式
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安神功能
红枣中富含糖类和维生素，具有提高人体睡眠的功能，而枸杞也具有安神的功能，是以，对于掉眠多梦者可以常喝些红枣枸杞茶。 - 02
缓和药性
红枣和枸杞具有缓和药性的功能，对于经常吃药的人，也应该常喝些红枣枸杞茶，可以或许削减药带来的副感化。 - 03
补血功能
红枣和枸杞都具有补血的功能，可以看抵家庭本家儿配偶在炖肉食物中经常放入一些红枣或者枸杞，两者可以滋补身体，是以，对于气血不足的人可以常喝些红枣枸杞茶。 - 04
安神功能
对于经常焦躁不安者，可以喝些红枣枸杞茶，或者在粥中放入一些红枣和枸杞，具有安神养眠的功能。 - End
- 发表于 2018-02-10 00:00
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- 分类：医疗卫生
