养生 - VvvTt互动问答平台

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怎样制作佛系养生菜谱？

养生不仅要养身体，更要养心境，下面小编推荐几道素食菜谱，愿大家吃出健康，养出慈悲。

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admin 发布于 2018-02-01 00:00

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6款最火的冬日养生暖汤

冬天里，暖和的汤会让我们感到重新“复活”一般，那么在冬日里最受欢迎的6款暖汤是什么呢？

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admin 发布于 2018-01-30 00:00

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哪些户外活动既能养生又能保健？

现在越来越多的人注意养生，其实养生除了平时多吃一些养生的食物之外，运动也是非常重要的，尤其是选择一些比较适合自己的户外活动，不光能达到养生的效果，而且还能很好的保健。

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admin 发布于 2018-01-29 00:00

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冬季应当如何正确养生？

随着人们的生活条件越来越好，越来越多的人也开始关注养生。冬季的时候，天气寒冷，很多人喜欢通过炖一些大补的汤来养生，但是这样正确吗？冬季该如何正确养生呢？

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admin 发布于 2018-01-29 00:00

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春季养生知识介绍

现在是冬天，小编这里也非常的冷，但是冬天到了春天还会远吗？春天是一个很好的季节，也象征着一年的一个开始。所以一年之计在于春，一天之计在于晨。如何在春天这个美好的季节里，保证自己的身体健康呢？下面就让小编跟大家介绍一下吧。

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admin 发布于 2018-01-26 00:00

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腊八粥有什么养生功效

腊八粥可以说是腊八节必备的美食之一了，那么它有什么养生功效呢，下面小编来给大家说明一下。

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admin 发布于 2018-01-24 00:00

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最合适养生的睡姿

人生有接近三分之一的时间在睡觉，在《黄帝内经》中就有介绍睡眠养生的。下面，我们来看看最合适养生的睡姿有哪些吧。

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admin 发布于 2018-01-23 00:00

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冬季养生最适合吃哪些食物？

冬天非常的寒冷，而这个时候是养生非常不错的时节，所以很多人都会选择吃一些有利于养生的食物，那么冬季适合吃哪些食物有利于我们身体健康呢？

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admin 发布于 2018-01-22 00:00

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在家自制养生刺梨酒的方法

刺梨味道甘甜可口，内含维生素C等营养成分，具有很高的药用价值。下面，我们来看看怎么制作养生刺梨酒吧。

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admin 发布于 2018-01-21 00:00

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8款养生汤调经又补血让你远离月经不调

月经不调会导致女性气色差身体差，接下来由小编向大家介绍如何制作调经补血汤~

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admin 发布于 2018-01-20 00:00

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哪些零食虽然养生但千万不能乱吃？

现实生活中有很多的零食，养生效果还蛮不错的，所以很多年轻人就会有针对性的多吃一些这样的零食，不过大家清楚吗？有一些零食虽然具有养生的效果，但在平时可千万不要乱吃，否则很有可能会危及到我们的身体健康。

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admin 发布于 2018-01-18 00:00

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适合女性冬季喝的养生茶有哪些？

冬季来临，相比于男性，女性的身体往往更容易受到外界因素的影响，如因为受风而感冒等，不仅会伴随有各类并发症，还会对正常的工作造成影响。今天来给大家说说适合女性冬季喝的养生茶有哪些？以帮助改善体质。

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admin 发布于 2018-01-17 00:00

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冬藏是什么意思？冬季养生应该怎么？

俗话说“冬不藏精，春必病温”，在古时候，冬藏指的是人们在冬天的时候将农作物收藏起来的意思。下面，我们来看看冬天养生为什么要“藏”，以及冬藏养生要注意些什么吧。

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admin 发布于 2018-01-15 00:00

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冬季养生，如何让皮肤变得更光滑？

冬季来临，天气本身就比较干燥，若不注意做好护肤工作的话，不仅会使肌肤变得越来越粗糙，还会加速皱纹的产生，使整个人看起来十分苍老。那么究竟该怎样做才能让皮肤变得更光滑呢？今天小编来给大家介绍几种方法。

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admin 发布于 2018-01-12 00:00

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养生破壁机什么牌子好使用有什么注意事项

俗话说“年轻不养生，老了养医生”，养生可以抵抗疾病，强身健体。下面，我们来看看养生破壁机什么牌子好，以及使用养生破壁机有哪些注意事项吧。

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admin 发布于 2018-01-12 00:00