健身垫和瑜伽垫有什么区别
工具/原料
- 健身垫
- 瑜伽垫
一、用途分歧：
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瑜伽垫本家儿要用来操练瑜伽，根基动作以拉伸和放松为本家儿，好比下犬式、山式、猫式、婴儿式，挺尸式等；
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健身垫本家儿要用来健身活动，根基动作以跑、跳、按压为本家儿，好比T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等，今朝健身垫行业里，IKU是第一家专门为此类活动研发最契合活动垫的专业品牌。
二、材质分歧：
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瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。概况颗粒平均，气泡丰满，手感柔嫩，且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性，是瑜伽操练者的抱负选择。
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IKU专业健身垫的材质是由高质量环保PVC建造而当作，概况偏硬，耐磨耐蹭，自然环保，无异味，平安无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。
三、尺寸分歧：
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瑜伽垫常规尺寸4575px*1525px，略比操练者身高峻，适合操练各类瑜伽体式；
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IKU专业健身垫最小尺寸4750px*2000px，最大尺寸是7500px*4500px，可按照分歧的健身活动选择适合的垫子尺寸，尺寸越猛进行大幅度、高强度练习越爽！
四、厚度分歧：
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瑜伽垫厚度1-15mm不等，分歧材质厚度纷歧样。PU橡胶厚度在1-6mm之间，TPE厚度在6-15mm，柔嫩舒适，操练者按照本身所处的操练阶段选择适合的厚度；
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IKU专业健身垫厚度7-8mm，因为大部门健身活动是高强度活动，不厚不薄即连结活动时的身体平稳又庇护关节和地板。
五、抓地力分歧：
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瑜伽垫的材质橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR，具有轻盈便携的特征，在静态的瑜伽体式中，抓地力洽洽适合，但在大幅度活动时垫子会跟着活动而移动；
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IKU专业健身垫是由高密度专业级PVC发泡而当作，密度大，重量坚实，几乎适合所有平展地板，抓地力牢，活动时原封不动。
六、耐用性分歧：
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瑜伽垫表层注重人体皮肤亲和性，光脚在垫子上操练细腻舒适；
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IKU专业健身垫表层偏硬，耐磨耐蹭，可以经得起鞋子的高强度练习。
注重事项
- 瑜伽与健身是两项完全纷歧样的活动，瑜伽需要选择专业的瑜伽垫，同样健身也需要选择专业的健身垫！
- 发表于 2019-12-31 14:00
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