如何选择健身垫？教你五招轻松解决
工具/原料
- 健身垫
第一招：一整块庞大尺寸
今朝市场上有三种健身垫：
1.橡胶拼接垫，常用于贸易健身房，小块拼接铺满整个健身房，适合放置重型健身器械，但放在家中利用不克不及自由移动，不克不及卷起收纳，占用糊口空间；
2.瑜伽垫，它是操练瑜伽的专业垫子，常见材质有TPE、NBR和PU橡胶，具有轻盈舒适的特质，便利外出携带，因为轻盈和尺寸小，大跑动和大跳跃时经常移动和出离地面。
3.IKU大型家庭活动垫，它是专门用来家庭活动的专业健身垫，由高质量高密度PVC建造而当作，一整块黑色垫子，最大尺寸达到7500px*4500px，总面积是瑜伽垫的4倍以上，可自由移动，可卷起收纳，不占糊口空间，是家庭健身活动的抱负选择。
第二招：不软不硬，不厚不薄
若是前两招还没有筛选出来，可进行第三招——手捏或按压！
健身活动本家儿要以跑、跳、翻腾和按压等动作为本家儿，注重大副度、高强度刺激性的活动，太软太厚的垫子轻易造当作崴脚受伤现象。
大师必然有在地面上跑跳的感触感染，不变性果断平安。IKU大型家庭活动垫设计硬度时借鉴地面的活动感触感染，又在缓冲性上做了改良，不仅采用专业级高密度PVC材质，还在垫子内部设计高密闭孔布局，确保垫子即不影响活动的平稳性又庇护关节和地板。
第三招：穿鞋爬山跑，概况无缺无损
因为健身活动是一项刺激性、高强度且穿鞋的活动，健身垫的耐用性比一般的垫子要超出跨越数倍，查验垫子的耐用性一般建议穿鞋在健身垫上做几个回合的爬山跑，不失落渣不失落屑为佳。
NBR垫子：密度稀，轻盈，爬山跑时垫子易拉伸，穿鞋在上面活动就地被磨坏；
TPE垫子：密度厚密，光脚踩上去亲肤细腻，但穿鞋活动时会呈现小碎屑；
IKU高密度PVC垫子：高密材质，概况还做了增强处置，做爬山跑时，垫子稳如磐石，概况无缺无损。
第四招：往返跑动，垫子原封不动
健身垫的防滑抓地力对大幅度的健身动作很是主要，若是一张垫子老是跟着您的活动而移动，它不仅分离您的注重力，还可能将您绊倒带来危险。
测试垫子是否具有安稳的抓地力，您可以在垫子上往返跑动，若是垫子原封不动，恭喜您，选择到了专业的健身垫。
除了此项检测外，还可以从重量上下手，以下是各类垫子的重量表，您会发现IKU大型家庭活动垫的重量是瑜伽垫的3倍以上，最大尺寸在10倍以上。
第五招：专业度
此刻市场上良多都是挂着健身垫的名字在卖瑜伽垫，用瑜伽垫来健身的伴侣必然会有各种懊恼，好比尺寸太小、易坏、垫子跑动等等。
IKU是第一家专门为此类活动研发最契合活动垫的专业品牌，一整块庞大尺寸、高密减震、抗压耐用，强劲抓地力等这些都是按照在家健身的活动特征科学设计。
注重事项
- 术业有专攻，分歧活动有分歧的活动特征，若是想利落索性“撸”铁，选择专业健身垫对您很主要！
- 发表于 2020-01-10 14:00
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