孕妇夏天能不能吃雪糕？
对于孕妇来说，身体各个器官功能都是比较衰弱的，同时孕妇生活中的一言一行都是直接影响到腹中的胎儿的，夏天天气很热，很多人都会吃雪糕来解暑，那么孕妇夏天能不能吃雪糕呢？
吃过多雪糕的风险
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对于妊妇来说身体的胃肠道功能是比力懦弱的，若是吃雪糕的话会让胃肠道的血管进行缩短，从而会让胃液的排泄量削减，消化功能也会随之削弱，如许就会呈现腹痛腹泻等病症。
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妊妇吃雪糕的话会影响胎儿，因为胎儿对于冷是十分敏感的，若是过量地吃雪糕之后胎儿就会呈现躁动的环境，胎儿躁动起来的话对妊妇也是一种熬煎，还会引起身体的不适。
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妊妇的呼吸道黏膜上一般都是充血水肿的，若是吃过多雪糕的话会让血管缩短，血液量就会削减，如许就会降低呼吸道的抵当力，从而就轻易让病毒细菌趁虚而入，从而就会呈现咳嗽头痛等病症。
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吃雪糕的注重事项
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妊妇炎天也是可以吃雪糕的，可是必然要注重量，天天最多吃一根，而且在吃的时辰不要咬完就直接吞下去了，应该在嘴里稍微逗留下，如许可以或许让雪糕的温度稍微升高点，刺激性也就没那么强了。
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现现在雪糕的种类良多，有的雪糕含有的添加剂是良多的，妊妇是特别群体，所以在吃雪糕的时辰必然要看清晰此中的当作分，建议遴选一些年夜品牌的雪糕食用，如许可以或许包管胎儿健康。
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吃什么可以或许解暑
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在夏日炎热的时辰妊妇是需要弥补必然量的水分和盐的，吃一些瓜果可以或许解牵萝补屋，同时还可以或许解暑，好比西瓜、喷鼻瓜、黄瓜这些都可以，这些食物中不仅有水分，还有丰硕的电解质，可以或许包管胎儿的健康。
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夏日的时辰妊妇可以多喝点儿海米冬瓜汤，冬瓜中的水分含量良多，喝海米冬瓜汤可以或许清热解毒解暑，同时可以或许治疗妊妇水肿的问题，同时海米中的钙质也良多，也可以或许身体弥补钙质。
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在炎天恰当喝点儿茶叶是可以或许解暑的，建议喝绿茶，这是因为绿茶中的锌含量十分丰硕，对于胎儿来说锌可以或许起到很健康的感化，同时喝点儿绿茶可以或许加快人体血液轮回，可以增强心脏的功能，还能增强消化，促进胎儿的当作长。
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- 发表于 2018-01-10 00:00
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- 分类：儿童母婴
