哪些人群适合练习武术
武术是一种非常好的锻炼方式，但是不是什么人都可以练武术的，哪些人群适合练习武术呢？我来告诉你！
操作方式
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孩子
孩子比力适合操练技击，因为孩子的骨骼发育还没有完全，可塑性长短常高的，一旦身子太硬了，操练技击就费劲了。 - 02
没有隐疾的人
一般正常的人是可以操练技击的，只是有的人操练比力费劲罢了，可是身体有隐疾的人，真的不适合操练技击，万一因为操练技击，让疾病复发可就麻烦了。 - 03
有耐力的人
没有耐力和耐烦的人练不了技击，就算练了，也只是学到外相罢了，精髓的部门需要你有超人的耐力和尽力，否则一切都白搭了。 - 04
体质弱的人
体质弱的人操练技击比力费劲，不是说练不了，是说太费劲了，就算是要练，也得等体质恢复之后才可以，所以，体质比力差的人，仍是先做一些根本的操练，等身体好了之后再学技击吧。 - End
- 发表于 2018-03-29 00:00
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- 分类：运动户外
