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少林起源于北魏孝文帝时的少林寺,现有河南少林、福建少林、广东少林、峨眉少林以及武当少林。也有“北少林和南少林”的说法。
少林功夫按性质分为:内功、外功、硬功、轻功和气功。内功主要是以修炼为主;外功和硬功主要是以某一局部的猛力;轻功是练纵跳和超距;而气功是练气和养气为主。现在的外功和硬功失传已久,主要的是以养气和练气,修炼身心。
另外,少林武术按技法来分,又有拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、挤击散打和器械与器械对练。
最为常见的是拳术,刀术和剑术。
现在的少林武术,主要是以修身、养性、健身为主,可我们传统的少林文化,是经久不衰的。
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