腿肉(半斤)
剩饭(3碗)
玉米(一根)
圆包菜(一个)
香葱(若干)
酱油(2勺)
盐巴(适量)
味精(适量)
青辣椒(一个)
买食材
买食材时应注意以下几点:
(一)玉米请选择,整体看起来饱满的;
(二)腿肉请买看起来油光发亮的那种,这样的肉才新鲜,还有就是廋肉多肥肉少的为宜
(三)圆包菜请买个头不大的为宜;
(四)葱买适量就好。
食材处理
(一)将买回来的食材用洗米水洗净;
(二)腿肉廋肥分开,廋肉切成丁,肥肉切片;
(三)包菜用手撕包菜的方法撕成小块;
(四)葱切成葱花
(五)青辣椒切成丁
将肥肉放入锅中炸油。
放入包菜炒熟,放一旁备用。
锅中放适量油,待油温够高的时候,放入玉米粒和辣椒,翻炒。炒熟后,放一旁备用。
锅中放适量油,待油温够高的时候,放入廋肉丁,翻炒。炒熟后,放一旁备用。
锅中放适量油,待油温够高的时候,放入隔夜饭,炒成金黄色。
饭炒的差不多,就把之前炒好的包菜、玉米粒、瘦肉丁,一起翻炒。之后加入一勺盐,一勺味精,量勺的酱油,最后把葱花一起倒下下去,翻炒。
最后一道美味可口的炒饭就做好了,再配上豆腐瘦肉汤,真是人间美味啊。
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