玉米炒饭的制作方法
这道炒饭具有：补肝明目、清热解毒、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效。做法简单，成本不到5块钱，就可以做一餐好吃的炒饭，最主要的是，如果是有剩饭还不需要浪费，只需要几块钱的食材就可以做一餐美味的炒饭~
操作方式
- 01
胡萝卜先切丁。
- 02
玉米剥粒。
- 03
鸡蛋加盐打散。
- 04
锅内热油，摇摆炒锅，让油尽量平均沾满活底。
- 05
鸡蛋倒入锅内，锅热，所以鸡蛋会敏捷蓬起。
- 06
煎到鸡蛋根基当作型。
- 07
用锅铲把鸡蛋划碎块，再翻炒一会，盛起。
- 08
倒入适量植物油，插手胡萝卜翻炒。
- 09
胡萝卜颜色变淡，插手玉米。
- 10
继续翻炒一会，插手适量的水、盐和味之院炒饭炒面炒粉料翻炒平均，盖上锅盖焖一会儿。
- 11
焖到玉米胡萝卜熟了今后，摊平在炒锅底。
- 12
插手米饭，把饭也摊平。
- 13
插手适量的酱油，淋到饭上，稍微拌平均。
- 14
把鸡蛋也加进去，翻炒。
- 15
把饭和菜都翻炒平均了，就可以出锅吃了。
- End
- 发表于 2020-08-31 18:03
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- 分类：健康生活
