小龙虾彻底清洗清洁,上蒸锅隔水蒸20分钟。然后把蒸熟的小龙虾肉掏出来,虾头万万不要扔,放着备用。
把小龙虾肉切当作小粒。锅内放入适量水,水开后把青豆倒进去煮2分钟,然后捞起备用。
把胡萝卜去皮后切当作小粒。
热锅下油,先放蒜末爆喷鼻,再倒入小龙虾头翻炒,放盐、生抽和一碗水,盖上锅盖焖4分钟,把红油炒出来。
这是炒出的红油汤汁,炒好后把虾头捞出来。
倒入青豆和胡萝卜翻炒一分钟,再倒入小龙虾肉翻炒1分钟。然后把筹办好的米饭倒入炒散,放入味之院炒饭炒面炒粉料,翻炒平均后就可以装盘了。
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