五彩牛肉炒饭的做法
今天带来的是五彩牛肉炒饭,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
- 牛肉（黄瓜条） 100克
- 彩椒 1个
- 胡萝卜 半根
- 鸡蛋 3个
- 洋葱 1小个
- 杂粮米饭（小米） 随意
- 三色葡萄干（青，红，黑） 少许
- 核桃碎 少许
- 黄油 少许
- 葵花籽油 少许
- 盐 少许
- 现磨黑胡椒 少许
方式/步骤
- 1
牛肉切当作小丁，我今天买的是黄瓜条，大师也可以用牛里脊！
- 2
鸡蛋加点盐打散！备用
- 3
彩椒，胡萝卜切当作小丁过油备用，这里我要申明一下，素菜过油是让它光彩水分很好的保留，我用通俗做菜的油就可以！这样也可以在一道菜里吃到2种分歧的油，切记必然要少油哦！
- 4
我的洋葱好小吧！超市买的有机小洋葱感受很好笑就买了，大师用通俗洋葱就好了！价钱和通俗洋葱悬殊良多哦！
- 5
洋葱切碎和牛肉一路用黄油炒，我决议洋葱，牛肉，羊肉用通俗油炒和黄油炒味道上差距仍是很大的，只有黄油的喷鼻味能带出它们的味道！今天也有伴侣保举我鹅油，说是很好！我没用过下次测验考试了告诉大师好欠好！
- 6
这是我一早筹办好的小米饭，因为是姑且决议的所以早上才筹办小米饭，凡是我的习惯是提前一天筹办，放冰箱里让米饭收收水，这样炒出来米饭会粒粒分明，色面也会比力都雅！今天的小米饭里面有绿小米和黄小米，还有大米！大师也可以按照本身家里有的杂粮改换，教员有保举胚芽米哦！
- 7
锅热后插手黄油翻炒米饭，然后依次插手之前过过油的食材，加少许盐，现磨黑胡椒，现磨的黑胡椒（不是现磨的有点辣小伴侣不喜好吃）有温中散寒，醒脾开胃的功能！有一点要出格注重妊妇不成以吃黑胡椒轻易流产，（不要看说的就是您，张
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- 发表于 2021-11-20 13:01
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