黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按本身的时候按排,去杂质洗挣并挤干水分备用
把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用
将青瓜胡萝卜切丝
备用食材筹办完毕
锅内插手适量清水煮沸
插手少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟
煮约4、5分钟
将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中
再以同样的方式将胡萝卜置入滚水中
0煮3-4分钟
捞出置入备好的凉开水中
插手少量油烧热
爆喷鼻姜丝和蒜头
用油煎一下生的蚝油
关小火倒入酱油
把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内
把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并插手
敏捷拌匀
因人而异可恰当再加些其它配料
最后加点喷鼻芝麻油和白醋拌匀
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