筹办花菜半棵,胡萝卜半根,青椒一个;
花菜切当作小朵,用盐水泡一会儿,去失落小虫子;
胡萝卜、青椒各切当作菱外形,木耳洗净,备用;
瘦肉切片,用盐稍稍润一下,这样炒出来会比力嫩哦~肥肉别的切好,备用;
锅中倒入一点点油,待油热后,倒入肥肉,小火煸炸出油;好喜好肥肉渣那喷鼻喷鼻的味道~
待肥肉的油煸出后,再倒入少许植物油,放入生姜和瘦肉,翻炒,至瘦肉当作白色;
倒入木耳,中火翻炒,木耳炒的时辰会噼噼啪啪地响,翻炒半晌后加水,防止溅出来哦;别的木耳炒了之后会出格地喷鼻脆;
倒入事先焯好的花菜,继续翻炒,并插手适量的水,煮五分钟摆布;
插手青椒和胡萝卜,翻炒两分钟;
0最后插手盐、鸡精,出锅装盘啦,大功乐成啦~
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